こんな方・こんな時におすすめ

■自分の働き方を見直したい方

■自分のストレス軽減を図りたい方

■周囲の人との関係を見つめ直したい方

■メンタルヘルスケア対策を検討中の方

■仕事・職場でのストレス要因を学びたい方

■多様な思考パターンとストレス傾向を学びたい方

など

”あなたにとっての「働き方改革」”　開催スケジュール

開催日時

ご案内資料

2018年

参加費

会　場

[1]５月2３日(水)

10:00～17:00

[2]７月2７日(金)

10:00～17:00

21,600円／人（税込）

ケイキャリアパートナーズ　セミナールーム（地図）

締切5月21日(月)

締切7月25日(水)

[備考]

5月、7月は同じ内容です。

先着順にお席を確保します。

お申込みの方にお振込み要領をお知らせします。

時間	項目	内容	スタイル
10:00	オープニング
	1.仕事・職場でのストレス	・自分にとってのストレスを考える・ストレス傾向を分類する・ストレスの基本のキ	ワークワークレクチャー
	2.自分の思考パターンとストレス傾向	・自分の思考のパターンを知る・お互いのパターンの違いを感じる・思考パターンごとのストレス傾向	ワークワークレクチャー
13:00
	3.仕事・職場に対する本当の想いへの気づき	・なぜなぜ　ワーク・褒める　ワーク	ワークワーク
	4.心が折れそうなときに自分らしさを取り戻す方法	・自分の思考パターンから見たストレス対処法・誰でも簡単にできるセルフケア実践法	レクチャーレクチャー
	5.「自分らしい働き方」宣言！	・「自分らしい働き方」を整理する・「自分らしい働き方」を発表する	ワークワーク
	クロージング
17:00	解散

1. ワーク中心のカリキュラムです。
2. 休憩は、90分に1回程度、適宜お取りします。
3. 昼食は各自でご手配ください。

お申込みは「お問い合わせ」ページより承っております。

個人/法人それぞれのご案内より、規定のフォーマットに必要事項をご記入くださいませ。

お申込みを確認後、参加費のお振込み要領をご案内いたします。